SHSTRONG HIT

Sistema de certificaciones fitness

De alumno avanzado a instructor seguro.

Una formación progresiva para aprender a enseñar, especializarte y avanzar hasta la certificación Coach STRONG HIT.

Ver mi recorrido ↓Solicitar información
01base común
03especialidades
01nivel Coach

Tu próxima versión

03COACHLiderá
02INSTRUCTORADOSEspecializate
01FUNDAMENTALSConstruí tu base
FORMACIÓN
PROGRESIVA

Tu camino profesional

Una escalera clara.
Un nivel a la vez.

No necesitás saber todo para comenzar. Cada etapa desarrolla la confianza, la técnica y la práctica que necesitás para avanzar a la siguiente.

01
Punto de partida

STRONG HIT
Fundamentals 1

La base común para pasar de entrenar bien a empezar a enseñar con criterio y seguridad.

Presencial · 4 clases de 2 hOnline · 8 módulos cortos

Lo que vas a dominar

  1. 01Mentalidad y rol del instructor profesional
  2. 02Anatomía aplicada al movimiento
  3. 03Cómo responde el cuerpo al entrenamiento
  4. 04Biomecánica y técnica segura
  5. 05Nutrición básica y hábitos saludables
  6. 06Prevención, primeros auxilios y seguridad
  7. 07Planificación de clases efectivas
  8. 08Evaluación final y certificación
Completás la base↓Elegís tu especialidad
02
Certificación específica

Instructorados STRONG HIT

Elegí una disciplina para comenzar o completá las tres para avanzar hacia Coach.

AERO01

Instructor de
Aerobox

Aprendé a construir y conducir clases potentes, seguras y perfectamente conectadas con la música.

  • Técnica de golpes y patadas
  • Tempo y estructura musical
  • Coreografías y conducción
CROSS02

Instructor de
Cross Training

Dominá la técnica, la planificación y las adaptaciones para dirigir grupos con distintos niveles.

  • Patrones de movimiento
  • WODs y estaciones
  • Escalado, control y seguridad
RIDE03

Instructor de
Cycling

Convertí música, terreno e intensidad en una experiencia de entrenamiento que el alumno quiera repetir.

  • Posiciones y técnica
  • Cadencia y resistencia
  • Formatos de clase y coaching

AERO · Programa específico

Instructor de
Aerobox

Certificación al aprobarInstructor STRONG HIT Aerobox
Ideal para

Alumnos avanzados e instructores que quieren enseñar fitness de combate con una estructura clara.

Qué vas a aprender
  • Guardia, desplazamientos, golpes, patadas y correcciones técnicas
  • Frases musicales, octavas, velocidades y combinaciones en 4 tiempos
  • Entrada en calor, bloque central, progresiones y vuelta a la calma
  • Comandos, demostración, corrección y conducción frente al grupo
Práctica y evaluación

Prácticas progresivas de armado y conducción, con evaluación técnica y una clase final.

Consultar por WhatsApp ↗

CROSS · Programa específico

Instructor de
Cross Training

Certificación al aprobarInstructor STRONG HIT Cross Training
Ideal para

Alumnos e instructores que quieren dirigir entrenamientos funcionales grupales de forma segura.

Qué vas a aprender
  • Sentadilla, bisagra, empuje, tracción, locomoción y transporte
  • Circuitos, estaciones y formatos AMRAP, EMOM y For Time
  • Planificación de WODs con objetivos, tiempos e intensidades claras
  • Adaptaciones por nivel, control del grupo y correcciones técnicas
Práctica y evaluación

Diseño y conducción de sesiones reales, con evaluación técnica, planificación y clase final.

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RIDE · Programa específico

Instructor de
Cycling

Certificación al aprobarInstructor STRONG HIT Cycling
Ideal para

Alumnos e instructores que quieren transformar la música y el esfuerzo en clases de cycling memorables.

Qué vas a aprender
  • Regulación de la bicicleta, postura, tomas y posiciones seguras
  • Cadencia, resistencia, intensidad y construcción de terrenos
  • Selección musical y formatos para clases variadas y progresivas
  • Coaching, consignas, motivación y control del esfuerzo
Práctica y evaluación

Armado y conducción de una clase completa, con evaluación técnica, musical y pedagógica.

Consultar por WhatsApp ↗

Nivel profesional superior

03

Convertite en
Coach STRONG HIT.

El nivel que integra conocimiento, experiencia práctica y capacidad de liderazgo. No solo dirigís una clase: comprendés el método, tomás decisiones y ayudás a formar mejores alumnos e instructores.

Recorrido completo

¿Cómo llegás?

01
Fundamentals 1Construís la base común.
02
Los 3 instructoradosAerobox · Cross Training · Cycling.
03
Fundamentals 2Profundizás práctica, liderazgo y criterio profesional.
04
Evaluación integralDemostrás que podés planificar, enseñar y conducir.
01Más criterio

Tomá mejores decisiones técnicas y pedagógicas.

02Más confianza

Conducí grupos con claridad, presencia y seguridad.

03Más oportunidades

Sumá especialidades y una certificación integral.

Tu primer paso

¿En qué nivel
estás hoy?

Contanos si sos alumno avanzado, instructor nuevo o si ya tenés experiencia. Te ayudamos a elegir el punto de entrada correcto dentro de la escalera STRONG HIT.

Consultar por WhatsApp ↗Capacitación presencial en González Catán · Opciones online según programa

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia como instructor?+
No. Fundamentals 1 está pensado justamente para alumnos avanzados e instructores nuevos que necesitan una base ordenada y más confianza para comenzar.
¿Puedo hacer un solo instructorado?+
Sí. Podés certificarte en Aerobox, Cross Training o Cycling de manera independiente. Los tres son necesarios únicamente si querés completar el recorrido hasta Coach.
¿La formación es teórica o práctica?+
Es teórico-práctica. Aprendés los fundamentos, pero también planificás, enseñás, recibís correcciones y demostrás lo aprendido en una evaluación.